Московский государственный колледж электромеханики и информационных технологий (МГКЭИТ)

Московский государственный колледж электромеханики и информационных технологий (МГКЭИТ)

 
Адрес: 115446, Москва, ул. Академика Миллионщикова, д. 20
Тел. (499) 612-03-25, (499) 612-15-97

Объявления

Полезное в мире

Родители смогут участвовать в учебном процессе детей

Законы об образовании, которые сейчас действуют на территории Российской Федерации позволяет родителям принимать участи в обучение их детей

Подробнее...

Россия готовится к оздоровительному сезону для детей

Власти России уже начали готовится к оздоровительному сезону для детей. Этим летом планируется создать в лагерях специальные сейфы для хранения мобильников

Подробнее...

Процесс обучения для детей с особыми потребностями

Ни для кого не секрет, что дети с особыми потребностями помимо стандартной программы обучения требуют помощи психологов, больше внимание со стороны педагогов и совершенно другого подхода, чем дети в обычной школе.

Подробнее...

Полезная информация

Поезд нового поколения

Не так давно "РЖД" были предприняты попытки создания поезда обладающего высокими скоростными качествами, который стал бы приемником на пути становления высокоскоростного железнодорожного сообщения в РФ.

Подробнее...

Насосы МСВ-Наско: приобретайте по недорогим ценам

МСВ-Наско предлагает большой выбор насосов. К тому ассортимент насосов, который у нас есть можно будет отнести вакуумные насосы ввн.

Подробнее...

Доводчик Lemonadd: уверенная защита от холода

Вам нужна хорошая защита от холода в самой важной проходной части помещения - дверном проеме?

Подробнее...

Изучение иностранного языка быстро и недорого

С развитием международных связей, у людей стало больше появляться возможностей с переездом за границу.

Подробнее...

Реально ли взломать онлайн-казино

Многие отчаянные азартные игроки пробовали взломать онлайн-казино (способы взлома на wiki.ru детально об этом повествуют)

Подробнее...

Школьная форма.

Школьная одежда имеет большую роль в жизни каждого школьника. Совсем скоро, настанет 1 сентября.

Подробнее...

Диета для беременных женщин

С первых месяцев зачатия женский организм начинает жить новой жизнью. И потому ему очень важно, чтобы с внутренними изменениями был перестроен и с ежедневный рацион будущей матери. Диета при беременности имеет множество советов, рекомендации и ограничений, которые женскому организму помогут пережить этот важный этап жизни женщины с максимально возможным комфортом и удовольствием.

Как правило, советы по организации рациона для беременных разделяются по отношению к триместрам. Так как женский организм развивается последовательно, а точность можно прослеживать буквально по часам, то очень важно составить что-то вроде календаря, который бы подсказывал будущей маме, как ей питаться в тот или иной период беременности.

Как известно, в первом триместре беременности происходит постепенное формирование основных органов и систем. К ним относятся мозг, позвоночник, сердце, кровообращение. Это крайне важные системы организма, которым более всего, как известно, нужен белок. Потому  в первом триместре основной упор делается именно на белоксодержащие продукты. В этот период женщине можно употреблять также острые и соленые блюда, если организм требует того и ей сильно хочется включить их в рацион.

Также в период первого триместра важно обеспечить организм необходимым количеством фолиевой кислоты, цинка, селена и меди. Эти вещества способны снизить риск врожденных патологий, потому их обязательно употреблять на первых порах беременности. С последующими триместрами ситуация такая же: рацион формируется в зависимости от требований организма.